Herbatki ziołowe, czyli napary są często spożywane, a osoby, które je piją cenią przede wszystkim ich właściwości prozdrowotne. Poza tym, istnieje tak wiele smaków i aromatów poszczególnych ziół, że również ze względu na to wiele osób po prostu pije je dla smaku. Najlepiej więc dowiedzieć się, jakimi właściwościami wyróżniają się poszczególne z herbat ziołowych, by wybrać najodpowiedniejsze dla własnego zdrowia, jak i samopoczucia.
Herbaty ziołowe najczęściej produkowane są z wysuszonych liści danego ziela, bądź z jego kwiatów. Korzeń wykorzystywany jest bardzo rzadko, głównie w wypadku żeń – szenia. Niektórzy decydują się również na to, by samemu „wyprodukować” taką herbatę, zwłaszcza, że wystarczy zasadzić sadzonkę i co jakiś czas zebrać garść świeżych liści, a następnie je zasuszyć. Obecnie panuje moda na mieszanie herbat ziołowych z herbatami owocowymi lub chińskimi.
Jako, że każde z ziół ma inne właściwości lecznicze, warto poznać te najważniejsze. Herbata miętowa ma za zadanie łagodzić symptomy jelita drażliwego. Poza tym, wykazuje silne działanie rozluźniające i uspokajające. Warto wobec tego pić herbatę miętową przed snem, tym bardziej, gdy cierpi się na bezsenność. Ostatnie badania wykazały także, że zapach mięty poprawia pamięć i koncentrację.
Najbardziej znaną wśród herbat ziołowych jest rumianek. Zastosowanie rumianku pospolitego jest szerokie. Przede wszystkim natomiast podkreśla się jego działanie przeciwzapalne, rozkurczające oraz przeciwbakteryjne. Napary z rumianku mają też działanie uspokajające, a także działają korzystnie na procesy trawienne. Szczególnie polecamy rumianek organiczny z
English Tea Shop: https://herbata.sklep.pl/product/chamomile-16-piramidek/
Dobre herbaty ziołowe można obecnie kupić w wielu punktach sprzedaży, aczkolwiek po najlepsze mieszanki zawsze dobrze będzie wybierać się do sprawdzonych miejsc. Dlatego zalecamy zapoznać się z właściwościami poszczególnych naparów i mieszanek w naszym sklepie. Poza wymienionymi powyżej polecamy Państwu specjalne kolekcje organicznych herbat ziołowych, bądź też mieszanki uspokajające na bazie lukrecji, mięty pieprzowej, lawendy i kawałków cynamonu.
