Powody dla których warto pić zieloną herbatę.

Smakosze herbaty od jakiegoś już czasu cenią sobie dobroczynne właściwości zielonej herbaty o której wiadomo, że to swoista „bomba witaminowa”. Znajdują się w niej bowiem składniki doskonale wpływające na ogólną kondycję organizmu. Przede wszystkim, warto pić ją w celach profilaktycznych, a z pewnością nie można będzie narzekać na formę.

Pierwszym i najważniejszym powodem, dla którego powinno się pić zieloną herbatę jest to, że zmniejsza ryzyko powstawania nowotworów. Zwłaszcza raka piersi, płuc, skóry, żołądka i trzustki. Wynika to z tego, że w zielonej herbacie znajduje się mnóstwo przeciwutleniaczy, ochraniających DNA przed działaniem komórek rakotwórczych. Polifenole i katechiny usuwają z organizmu wolne rodniki, wzmacniając odporność komórek przed procesem utleniania. Podobnie działają witaminy: C, E, K, B, które również znajdują się w zielonej herbacie.

Następny powód bez wątpienia przekona osoby ceniące sobie życie w stylu fit. Zielona herbata ułatwia odchudzanie i przeciwdziała powstawaniu cellulitu. Regularne spożywanie zielonej herbaty pomoże pozbyć się zbędnych kilogramów, a także pozytywnie wpłynie na metabolizm wątroby. Z uwagi na właściwości moczopędne, napar ten pomaga również ulotnić się z organizmu szkodliwym toksynom.

Kolejną zaletą zielonej herbaty jest to, że efektywnie stymuluje krążenie, przeciwdziałając odkładaniu się złogów na ściankach naczyń krwionośnych. Zielona herbata hamuje wchłanianie cholesterolu do krwiobiegu, zapobiegając tworzeniu się skrzepów. Zieloną herbatę powinny pić osoby z nadciśnieniem, a także te, które narażone są na choroby serca.

Duża zawartość teiny w zielonej herbacie pobudza zdolności umysłowe, ułatwiając proces uczenia się i wspomagając koncentrację. Przyjmuje się również, że zielona herbata poprawia wygląd skóry, wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Wynika to z dużej ilości antyoksydantów. 

Generalnie, każda osoba, która chce zadbać o swoją odporność, a także cieszyć się codziennym smakiem spożywanego naparu powinna zdecydować się na picie zielonej herbaty. Nie bez powodu napój ten uważa się za cudowny eliksir, już od blisko 5000 lat.

Piotr

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów